すだち：うんちく日記：So-netブログ

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錦織圭｜2018年問題ブログトップ

すだち　[グルメ・料理] [編集]

すだちを焼サンマに絞って食べるだけというのはもったいないですよ。

すだちには美容、健康に効果があるんです。
果肉、果汁は心気を整える効果、胃腸を刺激して消化吸収を助ける効果、利尿作用、浄血作用、新陳代謝、疲労回復、皮にはビタミンA、たんぱく質、脂質など多くの栄養素が含まれています。

ラーメン、ハンバーガーなどにもあいますよ。ギフトにもどうぞ。